Dagens träning!

Ja jag kan väl säga som så att det blev en lugn start på mitt nya liv men alla små förändringar är bättre än inga alls :) Min dag har bestått av dessa aktiviteterna:

Mockade 8 hästboxar
Red min häst 30 min
Styrketräning:
- 2x5 armhävningar (riktiga)
- 2x25 sit ups
- 2x15 "rygglyft"
- 10 st dips

Ja det var den lilla styrketräningen jag fick idag och jag måste säga fyyyyy så svag jag är i mina armar! Jag förstår inte det med allt jobb jag gör med hästar och stallskötsel men men det är väl bara att kämpa på.

Jenny


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0