-

Dagens träning 7/4 - 11

Torsdag

- 6 km jogging/powerwalk (helt ur form idag, fick håll snabbt som inte ville släppa och gjorde jätteont, tog det lite lugnare)
- mockade 3 hästboxar

Jenny

2011-04-07 @ 16:59:03 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning 6/4 -11

Onsdag

- 6 km jogging på ca 35 min
- mockade 8 hästboxar

Jenny

2011-04-07 @ 16:57:52 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning 5/4 -11

Tisdag

- några hemmaövningar för armar, ben och mage. (Skulle sprungit men drog ut en visdomstand så fick inte anstränga mig)
- mockade 5 hästboxar

Jenny

2011-04-05 @ 21:02:19 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning 4/4 -11

Måndag

- mockade 8 hästboxar
- sprang strax under 1 mil på 55 minuter

Jenny

2011-04-04 @ 21:54:16 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning 3/4 -11

Söndag

- 6 km jogging på omkring 35 min (inte alls i form idag efter slappedag igår :S)
- mockade 3 hästboxar
- skrittade min häst ca 25 min
- lite hemmaarmövningar

Jenny

2011-04-03 @ 19:30:09 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning 2/4 -11

Lördag

Ingen träning alls. Bara en högskoleprovsdag och äta dag :)

Jenny

2011-04-03 @ 00:25:13 Permalink Träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

Dagens träning 1/4 -11

Fredag

Idag blev det någon slagt vilodag. Inte riktigt planerat men så blev det. Kände mig ganska trött i benen.
- lite hemmaövningar för mage.
- mockade 3 hästboxar.

Har ni blivit lurade något idag? :)

Jenny

2011-04-01 @ 22:28:37 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Dagens träning 31/3 -11

Torsdag

- 30 min jogging, totalt 5,3 km. Första 3 km på 15 min.
- lite hemmaarmövningar.

Jenny

2011-03-31 @ 19:40:46 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning 30/3 -11

Onsdag

- mockade 8 hästboxar
- red min häst lätt markarbete 35-40 min
- 20 min jogging (som skulle varit längre men fick ett omtumlande avbrott)

Jenny

2011-03-30 @ 23:15:14 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning 28 och 29/3 -11

Måndag

- 20-25 minuters jogging innan frukost.
- 10 km på 27,31 min motionscyklen motstånd 4.
- Mockade 3 hästboxar.

Tisdag

- 5 km på 13,50 min motionscyklen motstånd 4. (Väldigt matt i benen efter cyklingen igår så körde bara ett kort cykelpass. Det känns som att cyklen kan användas varannnan dag för annars tröttar jag ut benen förmycket.)
- Olika övningar för att träna ben och rumpa.
- Mockade 3 hästboxar
- Skrittade min häst 25 minuter

Jenny

2011-03-29 @ 20:29:39 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()