Säljs inte dessa alls på Lidl mer? Någon som vet?





Dessa är superbra! Mycket protein och gott som mellanmål men tyvärr verkar det som att de inte säljs mer :/

Jenny

Torsdag

- 30 min jogging, totalt 5,3 km. Första 3 km på 15 min.
- lite hemmaarmövningar.

Jenny

Onsdag

- mockade 8 hästboxar
- red min häst lätt markarbete 35-40 min
- 20 min jogging (som skulle varit längre men fick ett omtumlande avbrott)

Jenny

Måndag

- 20-25 minuters jogging innan frukost.
- 10 km på 27,31 min motionscyklen motstånd 4.
- Mockade 3 hästboxar.

Tisdag

- 5 km på 13,50 min motionscyklen motstånd 4. (Väldigt matt i benen efter cyklingen igår så körde bara ett kort cykelpass. Det känns som att cyklen kan användas varannnan dag för annars tröttar jag ut benen förmycket.)
- Olika övningar för att träna ben och rumpa.
- Mockade 3 hästboxar
- Skrittade min häst 25 minuter

Jenny

Ja jag har minsann satt fart på motionen nu men bloggen har inte blivit uppdaterad. Det blir det ändring på nu :) Jag har varit ute och sprungit en hel del den senaste tiden och helst gör jag det innan frukost. Sen har också motionscyklen fått sig några rundor :) Jag har även satt igång med lite styrketräning hemma, bara enkla övningar med kroppsvikten som vikt men någon skillnad kommer det väl göra och kanske jag vågar mig iväg till gymmet snart igen :)

Jenny

Sitter och bläddrar lite i Topphälsa. Kanske man kan hitta lite inspiration där? :)

J

God kväll vänner!

Efter lite bloggtorka drar jag nu igång igen. Försöker så gott det går att få in träning i vardagen trots att jag har ett ganska hektiskt schema redan. Igår blev det ingen direkt träning, mockade 4 hästboxar och longerade min lilla häst en liten stund. Idag blev det 35 minuters powerwalk innan frukost, mockade 3 hästboxar och red min häst ett lätt arbete ca 25 min.

Detta är inte mycket att hurra för, jag vet. Men förhoppningsvis är det det lilla som gör det. Maten har jag ett stort dilemma över just nu. Jag hatar att vara tvingad att följa någon sträng diet och kan inte låta bli sötsaker och kakor hela tiden. Jag vet inte riktigt hur jag ska komma ur det här mönstret...

Just nu väger jag 66 kg. Jag vet inte riktigt vad min målvikt är, egentligen är det viktigare att jag mår bra och att jag blir lite mer deffad. Det hade varit najs :)

Vårsolen har börjat titta fram här nere i Skåne, det gör så mycket på mitt humör och motivation :)

Jenny