Dagens mat och träning 10/1 -11
Kl. 7.30
ett ägg (endast äggvitan)
en grovbrödsmacka med makrill
ett glas mjölk
Kl. 11.00
250 g vaniljkesella
ett glas vatten
körsbärstomater
Kl. 13.30
250 g vaniljkesella
Kl. 16.00
ett ägg (endast äggvitan)
Kl. 17.30
kalops med potatis och rödbetor
ett glas mjölk
Jenny
Kommentarer
Trackback