Dagens mat och träning 11/1 -11

Kl. 10.00
ett helt ägg
en grovbrödsmacka med makrill
ett glas vatten

Kl. 12.00
ett glas mjölk
pitabröd med fyllning på en halv avokado, sockerärtor, kalkonskinka ca 10 skivor, svarta oliver.

Kl. 15.30
ett helt ägg
ett glas vatten

Kl. 17.00
ett glas mjölk
en bit fikabröd (syndade!)

Kl. 18.00
en bit tårta (synd nummer 2) :P

Kl. 21.00
en stekt kycklingfilé
gräddfil
rödlök
en tomat
brysselkål
ett glas vatten



Träning
- stallarbete + mockade 3 hästboxar

Jenny


Kommentarer
Postat av: simone H

Oj vad du äter :) Fast jag åt runt fem gånger tidigare jag med.. men nu tränar jag bara 4 dagar i veckan så det blir två mål om dagen :) Träning är underbart :D

2011-01-13 @ 12:26:32
URL: http://simoneh.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0