Dagens mat och träning 13/1 -11
Kl. 9.00
en grovbrödsmacka med senapssill
en halv clementin (den var inte god :S)
ett glas lättmjölk
Kl. 12.00
en kesella vanilj 7,5% fett
Kl. 14.30
en liten yoggi med chokladflakes
en kopp te med mjölk 3%fett
Kl. 17.00
en banan
en burk tonfisk i vatten
en liten pralin av mörk choklad
Kl. 20.30
omelett på två hela ägg plus en vita och spenat
en riven morot
ett glas lättmjölk
senapssill
Kl. 21.00
en energidryck
Jenny
Kommentarer
Postat av: lovisa
sv: jaså?:/ ja den passar nog inte alla hudtyper :P
Trackback