Kl. 6.30
2 dl mellanmjölk
2 dl osockrade fullkornsflingor
en banan

Kl. 9.00
250 g kesella jordgubb
ett glas vatten

Kl. 12.30
fiskfilé
ärtsås
en och en halv potatis
kokta grönsaker
liten salladstallrik med sallad, kål, oliver, morötter, champinjoner.
ett glas vatten
ett glas lingondricka

Kl. 15.00
250 g kesella jordgubb

Kl. 18.00
ca 1 kycklingfilé i sås
lite ris

Kl. 19.00
naturgodis
minimorötter med lite gräddfil

Kl. 19.00 ---> 01.00
fem cider
2 drinkar

Träning
- stallarbete + mockade 10 hästboxar

Jenny