Dagens mat och träning 9/1 -11

Kl. 2.30
ett glas vatten
lite naturgodis

Kl. 10.00
2 dl mellanmjölk
2 dl osockrade fullkornsflingor
en banan

Kl. 14.00
omelett på 2 hela ägg + 2 extra äggvitor, några champinjoner, mozzarela.
gurkbit
ett glas mjölk

Kl. 17.00
en banan
kaffe med mjölk
ett glas juice

Kl. 20.00
torsk och laxgryta
en skiva fullkornsbröd

Kl. 21.00
lite naturgodis
ett glas vatten

Träning
- stallarbete + mockade 3 hästboxar 

Jenny


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0