Dagens träning 28 och 29/3 -11
Måndag
- 20-25 minuters jogging innan frukost.
- 10 km på 27,31 min motionscyklen motstånd 4.
- Mockade 3 hästboxar.
Tisdag
- 5 km på 13,50 min motionscyklen motstånd 4. (Väldigt matt i benen efter cyklingen igår så körde bara ett kort cykelpass. Det känns som att cyklen kan användas varannnan dag för annars tröttar jag ut benen förmycket.)
- Olika övningar för att träna ben och rumpa.
- Mockade 3 hästboxar
- Skrittade min häst 25 minuter
Jenny
Kommentarer
Trackback